« Τα μυστικά του μεταβολισμού»

Oμιλία του Δρ. Φώτη Πανέτσου
στην Αλθαία την Τετάρτη 6 Μαίου 2015 στις 19:00 21:00

Δύο ώρες που θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε και να συνδεθείτε με το σώμα σας.
Να καταλάβετε και να το κάνετε σύμμαχο σας στο αδυνάτισμα.
Να κατανοήσετε επίσης, πότε το σώμα μας αποφασίζει να μην λειτουργήσει, όπως ακριβώς επιθυμείτε
και πως να το υποστηρίξετε, ώστε να λειτουργήσει με τον τρόπο που είναι κατάλληλος και αρμονικός για εσάς.

Είσοδος ελεύθερη, αρκεί να δηλώσετε συμμετοχή στο link

http://www.eventbrite.com/e/16595465484?aff=es2

Σας περιμένουμε!

Συνδεθείτε και αγαπήστε το σώμα σας. Αποκτήστε (επιτέλους) το σώμα που επιθυμείτε.

Σεμινάριο: Σάββατο 11 Ιανουαρίου 11  πμ – 6 μμ.

Η νούμερο ένα απόφαση των περισσοτέρων ανθρώπων και ιδιαίτερα γυναικών για το νέο έτος είναι «να χάσω βάρος». Μία απόφαση η οποία σπάνια ακολουθείται ή και αν ακολουθηθεί σπάνια έχει μόνιμα αποτελέσματα. O guru της παχυσαρκίας Albert Stunkard είχε πει πριν από πολλά χρόνια: «Οι περισσότερες γυναίκες δεν καταφέρνουν να πετύχουν το στόχο του βάρους τους. Από αυτές που θα το πετύχουν το 90% θα ξαναπαχύνει. Και από αυτές που θα ξαναπαχύνουν το 90% θα προσθέσει περισσότερο βάρος από πριν»

Σε αυτό το σεμινάριο θα συζητήσουμε:

• Γιατί το βάρος ενός ανθρώπου δεν μένει συνήθως σταθερό μετά από μία δίαιτα/διατροφή;
• Γιατί δεν μπορεί κάποιος να αδυνατίσει ή να κρατήσει μία σωστή σχέση με την διατροφή και το σώμα του;
• Γιατί οι περισσότερες γυναίκες έχουν μία δύσκολη σχέση με την εικόνα που αντικρύζουν στον καθρέφτη;
• Γιατί η πλειοψηφία των γυναικών δεν μπορεί να κρατήσει ένα πρόγραμμα διατροφής;
• Πότε και γιατί συμβαίνουν τα βουλιμικά  επεισόδια;
• Είναι το σωματικό βάρος αποτέλεσμα μόνον της διατροφής και της άσκησης;  Ποιο είναι τελικά το στοιχείο που κάνει όλη την διαφορά ανάμεσα στην μόνιμη επιτυχία ενός διατροφικού προγράμματος;
• Ποιές είναι οι  τρεις  τουλάχιστον βασικές  ενέργειες που χρειάζεται να κάνει κανείς ώστε να αρχίσει να αποκτά το σώμα που επιθυμεί;

Σε αυτό το σεμινάριο θα ανακαλύψουμε, πως βιώνουμε το σώμα και την τροφή μας καθημερινά και πως χρειάζεται να αλλάξουμε τη στάση μας  όχι μόνον σε ένα διατροφολογικό επίπεδο αλλά κυρίως σε διανοητικό, ενεργειακό και συναισθηματικό,  για να αποκτήσουμε μόνιμα το σώμα που επιθυμούμε!

Ιπποκράτειος Διατροφή: Μετά το Πάσχα και πριν το καλοκαίρι.

Ποια είναι η καλύτερη εποχή να θυμηθούμε την σχέση μας με το σώμα μας και τον τρόπο που το αντιμετωπίζουμε και το τρέφουμε;

ΤΩΡΑ!!!

Μετά το Πάσχα (που όλοι λίγο ή πολύ έχουμε φάει κάτι διαφορετικό ή παραπάνω) και πριν  αντιμετωπίσουμε το μαγιό και τη θάλασσα.

Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή όπου οι σαλάτες και τα φρούτα υπάρχουν εν αφθονία, να βρούμε απλούς, δροσιστικούς  και νόστιμους τρόπους να τα καταναλώνουμε.

Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να αλλάξουμε τη σχέση μας με την διατροφή σε μια σχέση αρμονική, θεραπευτική, υγιεινή. Να αδυνατίσουμε γρήγορα,  εύκολα και απλά, θωρακίζοντας παράλληλα την υγεία μας. Να είμαστε χαρούμενοι και ισορροπημένοι.  

Πώς;

Μάθετε τις βασικές αρχές της Ιπποκρατείου Διατροφής και αλλάξτε τη ζωή σας. Η Ιπποκράτειος Διατροφή εναρμονίζει την τροφή με το σώμα και  δημιουργεί μία σχέση αγάπης  ανάμεσα τους.

Γιατί η ΙΔ δεν είναι δίαιτα. Είναι τρόπος ζωής.

Σάββατο 18 Μαίου  στις 4:00-8μμ : Ιπποκράτειος Διατροφή  στην Αλθαία

Τέσσερις  ώρες που θα αλλάξουν την καθημερινότητα σας.

Εισηγητής: Δρ. Νίκος Λιάπης

Ποιά είναι τελικά η σχέση μας με τη διατροφή; Συνήθως είναι  μία σχέση αγάπης – μίσους! Αν αγαπάμε το φαγητό, σκεπτόμαστε ότι θα είναι δυστυχισμένο το σώμα μας.

Αν αγαπάμε το σώμα μας, έχουμε μάθει ότι χρειάζεται να απεχθανόμαστε τη τροφή…

Η Ιπποκράτειος Διατροφή εναρμονίζει την τροφή με το σώμα και  δημιουργεί μία σχέση αγάπης  ανάμεσα τους.

Μαθαίνοντας  τις αρχές της ΙΔ δημιουργούμε ένα χαρούμενο σώμα.

Ένα χαρούμενο πνεύμα και ευτυχισμένη διάθεση.

Γιατί η ΙΔ δεν είναι δίαιτα. Είναι τρόπος ζωής.

 Σάββατο 6 Απριλίου 4 μμ – 7μμ : Ιπποκράτειος Διατροφή  στην Αλθαία.

Τρεις ώρες που θα αλλάξουν την καθημερινότητα σας. 

Εισηγητής: Δρ. Νίκος Λιάπης