Σ’ αγαπώ τόσο… Γιατί δεν μπορούμε να επικοινωνήσουμε;

Σε μία εποχή με τόση ενημέρωση, βιβλία, σεμινάρια επικοινωνίας και σχέσεων, θα περιμέναμε ότι  οι σχέσεις θα βελτιώνονταν.

Και όμως! Τα διαζύγια έχουν ξεπεράσει κατά πολύ το 30 % των γάμων ιδιαίτερα μετά τον ερχομό του πρώτου παιδιού.  Η πικρία και η απογοήτευση αυξάνεται και οι περισσότερες σχέσεις καταλήγουν να είναι «ψευτοκανονικές και ψευτοιδανικές» όπως μου είχε περιγράψει τους περισσότερους γάμους μία φίλη λίγα χρόνια πριν…

Ποιά είναι όμως τα πιο συνηθισμένα παράπονα των ανθρώπων;

  • Έλλειψη έκφρασης του συναισθήματος από τον άνδρα.
  • «γκρίνια» και κλάμα από την γυναίκα.
  • Έλλειψη χαράς.
  • Έλλειψη μοιράσματος στόχων και συναισθημάτων
  • Έλλειψη ποικιλίας στην καθημερινότητα (ρουτίνα)
  • ΟΙ γονείς του άνδρα (ιδιαίτερα η πεθερά της γυναίκας)
  • Έλλειψη βοήθειας στην ανατροφή του παιδιού
  • Έλλειψη θέλησης για συζήτηση και διαπραγμάτευση των προβλημάτων
  • Διαχείριση του θυμού
  • Διαφορές στον τρόπο αντιμετώπισης του παιδιού
  • Διαφορές στην οικονομική διαχείριση
  • Έλλειψη ερωτισμού μέσα στη σχέση
  • Μοναξιά μέσα στη σχέση

Είναι ενδιαφέρον ότι η πιθανή ανεργία και τα οικονομικά θέματα, σπάνια έχουν πρωτεύουσες θέσεις.

Τους τελευταίους λίγους μήνες περισσότερα απο 12 ζευγάρια  έχουν καθίσει απέναντι μου με τα ίδια θέματα.

Τι μπορεί να φταίει;

Σπουδάζουμε ατελείωτα χρόνια για να είμαστε άψογοι επαγγελματίες. Κάνουμε μετεκπαιδεύσεις, σεμινάρια. Παίρνουμε πιστοποιήσεις και πιστοποιητικά. Όμως στον να είμαστε ζευγάρι και να είμαστε γονείς είμαστε ερασιτέχνες.  Σύνήθως η μόνη εκπαίδευση που έχουμε προέρχεται από την πατρική μας οικογένεια.

Οι «εγγραφές » και τα συμπεράσματα μας προέρχονται από αυτήν.

Τι μπορεί να βοηθήσει λοιπόν ένα ζευγάρι ώστε να μπορέσει να εξελιχθεί μαζί;

  • Οι άνθρωποι ποτέ δεν παραμένουμε οι ίδιοι. Εξελισσόμαστε. Και μαζί με εμάς εξελίσσεται και η σχέση μας. Χρειάζεται πάντα να παρακολουθούμε πως αλλάζουμε εμείς οι ίδιοι, πως αλλάζει ο/η σύντροφος μας και πως εξελίσσεται η σχέση.
  • Κάθε ζευγάρι το δένουν αρχικά οι κοινές αξίες.  Αυτές που κάνουν τον ΄κάθε άνθρωπο να δρα με τον ίδιο τρόπο σε όλους τους τομείς της ζωής του. Οι χαρακτήρες διαφέρουν αλλά οι  όμοιες αξίες (που είναι η πυξίδα μας)  δένουν δύο ανθρώπους.
  • Οσο περισσότερο είναι ένα ζευγάρι μαζί τόσο περισσότερο χρειάζεται να διαπραγματεύεται. Αυτό που επιθυμεί΄για να βρίσκουν μία λύση.
  • Ο θυμός δεν αποκλείει την αγάπη. Ο τρόπος όμως που θυμώνουμε μπορεί να την σκοτώσει… Γι αυτό και είναι σημαντικό να ξέρουμε πως να θυμώνουμε.
  • Όταν γινόμαστε έξαλλοι με τον σύντροφό μας είναι σημαντικό να θυμόμαστε γιατί τον/την ερωτευτήκαμε αρχικά; Ποιά χαρακτηριστικά του μας συγκίνησαν; Και αντί να συγκεντρωνόμαστε στα αρνητικά σημεία και συμπεριφορές να συγκεντρωθούμε στα θετικά.
  • Ποιές ποιότητες μας προσφέρει αυτή η σχέση (ανεξάρτητα  με την μορφή της;) Ποιές από αυτές είναι σημαντικές;
  • Η συμπεριφορά του/ της συντρόφου μου τι με βοηθά να μάθω για μένα; Είναι μία ακόμη σημαντική ερώτηση…
  • Τι θέλω πραγματικά; Ν αγίνει το δικό μου ή να είμαι καλύτερα με τον συγκεκριμένο άνθρωπο;

Και τέλος μία αρχή  που είπε η Μάγια Αγγέλου και καλόν είναι να την θυμόμαστε κάθε στιγμή που επικοινωνούμε με τους αγαπημένους μας και τους σημαντικούς άλλους:

«Ο κάθε άνθρωπος μπορεί να ξεχάσει τι του έκανες. μπορεί να ξεχάσει τι του είπες. Αλλά θα θυμάται πάντα πως τον έκανες να αισθανθεί…¨»

Ισως λοιπόν μία ερώτηση που μπορείτε να κάνετε κάθε στιγμή στον εαυτό σας είναι:

Πως θέλω να αισθανθώ τώρα; (γιατί ναι! έχουμε δικαίωμα επιλογής για το πως θα αισθανθούμε και πως θα δράσουμε σε κάθε δεδομένη στιγμή)

Πως θέλω να αισθανθεί ο άνθρωπος που είναι απέναντι μου; (γιατί ναι έχουμε τη δύναμη να επηρεάσουμε το συναίσθημα του άλλου ιδιαίτερα αν είναι πιο αδύναμος από εμάς, όπως είναι τα παιδιά μας).

Και η τρίτη ερώτηση:  Τι μαθαίνω για τον εαυτό μου μέσα από αυτήν την κρίση;

Καλό βράδυ!!! και καλό τριήμερο!!!

 

 

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s