Πριν αρκετά χρόνια, μία ομάδα πανεπιστημιακών γυναικολόγων αποφάσισε να ερευνήσει αν το συναίσθημα της μητέρας επηρεάζει το μωρό.

Όταν λοιπόν έκαναν έναν υπέρηχο, πληροφορούσαν την γυναίκα: » Το μωρό είναι ακίνητο». (κάτι που μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια των υπερήχων γιατί τα έμβρυα φαίνεται να τους απεχθάνονται). Κατά κανόνα η μέλλουσα μητέρα «μετέφραζε» την πρόταση «το μωρό έχει πάθει κάτι». Από τη στιγμή που έδειχνε σημάδια άγχους, άρχιζε και το μωρό να έχει αντιδράσεις άγχους: να κινείται γρήγορα, να κλωτσά, να στριφογυρίζει.

Οι γιατροί με αυτόν τον τρόπο απέδειξαν ίσως το αυτονόητο. Όμως  τι μπορεί να κάνει μία μητέρα όταν η ίδια αισθάνεται αγχωμένη ή ανησυχεί, ή αισθάνεται φόβο και εκνευρισμό;

Κατ’ αρχάς προσπαθείστε να χαλαρώσετε. Οι βαθειές, ήρεμες αργές αναπνοές πάντα βοηθάνε.

Αν έχετε τη δυνατότητα και σας επιτρέπει ο γιατρός σας κάντε ένα ζεστό χαλαρωτικό ντους ή μπάνιο.

Βάλτε την αγαπημένη σας αργή χαλαρωτική μουσική (αποφύγετε δημοτικά τραγούδια, heavy metal,  rock).

Ανάψτε το αγαπημένο σας κεράκι.

Πιείτε ένα χαλαρωτικό αφέψημα (μέντα χαμομήλι, φασκόμηλο).

Χαιδέψτε την κοιλιά σας και αρχίστε να μιλάτε στο μωρό.  Φανταστείτε ότι το κρατάτε στα χέρια σας και πείτε του πόσο το αγαπάτε.

Με τα μάτια της φαντασίας σας δείτε ότι του χαιδεύετε την πλατούλα και του κάνετε μασάζ

Οι πιθανότητες είναι ότι θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα!

Αφιερωμένο στην μανούλα που περιμένει να δει πως θα αισθανεται ο μικρούλης της μέχρι το πρωί…