περπατήστε μαζί μας στις δραστηριότητες της Αλθαίας.

Ηδη ξεκινήσαμε δραστήρια την καλοκαιρινή εποχή της Αλθαίας. Κάθε μία από τις δραστηριότητες μας έχει σαν στόχο την βελτίωση της καθημερινότητας  και της σχέσης  με τον εαυτό, το σώμα, την ψυχή και το μυαλό  καθώς και με τους αγαπημένους μας. Έχει σαν στόχο μία καθημερινότητα με περισσότερη αγάπη, ευχαρίστηση, χαρά, ευτυχία, επιτυχία,  επικοινωνία και μοίρασμα.

 

  • Στο site μας www.althaia.gr  μπορείτε να ακούσετε ανά πάσα στιγμή στο althaia live streaming την συζήτηση  για τις εξετάσεις: Οι εξετάσεις από την πλευρά των παιδιών και από την πλευρά των καθηγητών.
  • την Πέμπτη 16 Μαίου στις 12 – 2μμ ξεκινά  για δεύτερη φορά ο κύκλος των βιωματικών συζητήσεων: Γνωρίζω το μωρό μου μέσα από τις πέντε αισθήσεις. Αυτήν την Πέμπτη θα μιλήσουμε και θα συζητήσουμε για την ακοή.
  • την Πέμπτη 16 Μαίου στις 6-8μμ ξεκινά ο νέος κύκλος της συζήτησης: εσείς ρωτάτε η μαία και η ψυχοθεραπεύτρια σας απαντούν. Το θέμα αυτής της Πέμπτης είναι: Τι σημαίνει να είμαι καλή μαμά;

Σας υπενθυμίζουμε ότι και οι δύο κύκλοι συναντήσεων είναι κάτω από την φιλανθρωπική προσφορά της hc -dgoreopoulos.

  • Το Σάββατο 18 Μαίου στις 4-8 μμ γίνεται  ένα ακόμη σεμινάριο της Ιπποκρατείου Διατροφής.
  • Την Δεύτερα 27 Μαίου και 3 Ιουνίου: στις 6 -9 μμ: γίνεται ένα workshop με θέμα Η  τέχνη της διαπραγμάτευσης στην καθημερινότητα μας.

 

Συνεχίζονται επίσης τα μαθήματα για τον τοκετό χωρίς πόνο.

και τέλος συνεχίζονται με επιτυχία τα μαθήματα pole dancing σε μανούλες με παιδιά και σε παιδιά.

 

 

 

 

 

ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΜΕΤΑ ΤΟ ΠΑΣΧΑ ΚΑΙ ΠΡΙΝ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ!

Ιπποκράτειος Διατροφή: Μετά το Πάσχα και πριν το καλοκαίρι.

 

 

Ποια είναι η καλύτερη εποχή να θυμηθούμε την σχέση μας με το σώμα μας και τον τρόπο που το αντιμετωπίζουμε και το τρέφουμε;

 

ΤΩΡΑ!!!

 

Μετά το Πάσχα (που όλοι λίγο ή πολύ έχουμε φάει κάτι διαφορετικό ή παραπάνω) και πριν  αντιμετωπίσουμε το μαγιό και τη θάλασσα.

Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή όπου οι σαλάτες και τα φρούτα υπάρχουν εν αφθονία, να βρούμε απλούς, δροσιστικούς  και νόστιμους τρόπους να τα καταναλώνουμε.

Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να αλλάξουμε τη σχέση μας με την διατροφή σε μια σχέση αρμονική, θεραπευτική, υγιεινή. Να αδυνατίσουμε γρήγορα,  εύκολα και απλά, θωρακίζοντας παράλληλα την υγεία μας. Να είμαστε χαρούμενοι και ισορροπημένοι.  

 

Πώς;

 

Μάθετε τις βασικές αρχές της Ιπποκρατείου Διατροφής και αλλάξτε τη ζωή σας. Η Ιπποκράτειος Διατροφή εναρμονίζει την τροφή με το σώμα και  δημιουργεί μία σχέση αγάπης  ανάμεσα τους.

Γιατί η ΙΔ δεν είναι δίαιτα. Είναι τρόπος ζωής.

Σάββατο 18 Μαίου  στις 4:00-8μμ : Ιπποκράτειος Διατροφή  στην Αλθαία

Τέσσερις  ώρες που θα αλλάξουν την καθημερινότητα σας.

Εισηγητής: Δρ. Νίκος Λιάπης

ΟΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ.

 Οι εξετάσεις είναι ήδη προ των πυλών.’Ηδη πολλά σπίτια έχουν ήδη μπει στον ρυθμό τους. (ιδιαίτερα σε αυτά που υπάρχουν υποψήφιοι για τα πανεπιστήμια).Οι γονείς αγχωνόνται. Τα παιδιά μπορεί να φαίνονται αγχωμένα, μπορεί και όχι. (κάτι που προκαλεί ακόμη μεγαλύτερο άγχος στους γονείς). Και όσο πλησιάζουν οι ημέρες αυτές τόσο περισσότερο αυξάνεται το άγχος και ο εκνευρισμός.

Τις ημέρες των εξετάσεων δημιουργείται φυσικά …η κορύφωση.  Οι ειδικοί συμβουλεύουν τους γονείς επί παντός επιστητού: για την διατροφή, τον ύπνο, τον τρόπο μελέτης. Και οι γονείς συμβουλεύουν τα παιδιά. και όλοι προσπαθούν να αντιμετωπίσουν το άγχος.

Σαν γονείς  βλέπουμε το άγχος των παιδιών μας πριν και μετά τις εξετάσεις.

Πως είναι τα παιδιά μας όμως όταν έχουν μπροστά τους την  κόλλα των εξετάσεων; Τι βλέπουν και τι αντιμετωπίζουν οι καθηγητές τους;

Τι μας συμβουλεύουν να προσέχουμε; Πως αντιμετωπίζουν την αντιγραφή;

Πως αντιμετωπίζουν τα ίδια τα παιδιά τις εξετάσεις; Τι τα αγχώνει περισσότερο;

 

Σε αυτήν την συζήτηση που μπορείτε να παρακολουθήσετε στο www.althaia.gr  althaia living streaming ,μπορείτε να ακούσετε τι πραγματικά συμβαίνει στα παιδιά μας μέσα στις αίθουσες των εξετάσεων και τι λένε τα ίδια τα παιδιά για αυτήν την περιοδο.

                 Καλεσμένοι: Ελένη Μάλλιου, Γιάννης Φιλιππάκης, φιλόλογοι στην Ελληνογερμανική αγωγή.

Κωνσταντίνα Αλεξοπούλου μαθήτρια Β Γυμνασίου Deutsche schule of Athens.