«Τολμηστε να εκφρασετε τα συναισθηματα και τις επιθυμιες σας και ανεβαστε την αυτοπεποιθηση σας

 

Πόσες φορές έχετε θελήσει να αποφύγετε μια βαρετή εκδήλωση αλλά δεν τολμήσατε να αρνηθείτε την πρόσκληση γιατί σας το ζήτησε μια φίλη;  Πόσες φορές κάνατε κάτι που δεν ήταν προτεραιότητά σας επειδή διστάσατε να πείτε «όχι»; Πόσες φορές έχετε κάνει πράγματα για άλλους αφήνοντας τις δικές σας ανάγκες στην άκρη;

Αναμφίβολα υπάρχουν φορές που όλες έχουμε διστάσει να πούμε η και να κάνουμε αυτό που θέλουμε, να διεκδικήσουμε αυτά που μας ανήκουν, να βάλουμε τα όριά μας. Αλλωστε, οι περισσότερες από εμας έχουμε μεγαλώσει μαθαίνοντας οτι η γυναίκα χρειάζεται να είναι υποχωρητική και υπομονετική. Οτι πρέπει να δίνει προτεραιότητα στις οικογενειακές της υποχρεώσεις. Οτι πρέπει να είναι γλυκειά και να μην υψώνει τον τόνο της φωνής της. Οτι…Οτι…Οτι…

Βάζοντας όμως τον εαυτό μας σε «δεύτερη μοίρα», αγνοώντας τα «θέλω» μας, βάζουμε σε κίνδυνο όχι μόνο την ψυχική αλλά και την σωματική μας υγεία.

Θα πείτε: «Καλά ολ’αυτά, αλλά τα παιδιά, η δουλειά, το σπίτι, ο άντρας μου… έχω τόσα πολλά στο κεφάλι μου και τόσο λίγο χρόνο που τελικά ξεχνώ οτι έχω και εγώ υποχρεώσεις σας λιγοστεύουν είναι μια καλή ευκαιρία να σκεφτείτε και λίγο τον εαυτό σας; Να του αφιερώσετε λίγο χρόνο και να τον ρωτήσετε τι θέλει; Μήπως το καλοκαίρι που μας βοηθά να χαλαρώσουμε είναι μια καλή εποχή να αρχίσετε να διεκδικείτε για εσας; Γιατί τώρα δεν θα έχετε όλο το άγχος του χειμώνα και θα είστε πιο «ανοικτές» να δοκιμάσετε διαφορετικούς τρόπους για να διεκδικήσετε τα «θέλω» σας. Και ακόμα και αν στην αρχή δεν πάρετε αυτό που θέλετε έχετε όλο το καλοκαίρι μπροστά σας για να ξαναδοκιμάσετε. Χωρίς πιέσεις και υποχρεώσεις.

Είναι στο χέρι σας ν’αρχίσετε να εκφράζετε τα συναισθήματα και τις επιθυμίες σας χωρίς να  σκέπτεστε  τις συνέπειες.

Δευτέρα 3 Ιουνίου 6 -9 μμ

Δευτέρα 10 Ιουνίου 6-9 μμ

Εισηγήτρια: Νάντια Γεωργίου

Tόπος : Αλθαία

————————————————–

Ελάτε να δούμε τι πραγματικά σημαίνει επικοινωνία. Ποιες είναι οι ανθρώπινες ανάγκες. Τι σημαίνει διεκδικώ ουσιαστικά. Ελάτε να δούμε γιατί δεν διεκδικούμε και ποιες είναι οι συνέπειες. Να μάθουμε τρόπους να διεκδικούμε δυναμικά αλλά και διπλωματικά ώστε να φέρουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε. Να μάθουμε να λέμε «όχι.»

ανάγκες.»


 [u1]2 ημέρες, δύο τρίωρα, έξι ώρες.

By Althaia

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s