Ο Νίκος αναπτύσσοντας τις θέσεις της ΙΔ.Πεντανόστιμες (μάλιστα! Πεντανόστιμες) φύτρες! από πάνω προς τα κάτω: φακές (γλυκύτατες) φασολάκια πράσινα (λίγο σκληρά!) και σιτάρι (ΜΜΜΜΜΜΜ!!!!)

 Ισπανική σούπα Gaspacho! (έτοιμη σε 5 λεπτά).

σαλάτα με κολοκυθάκια, φύτρα, ρόκα , δύοσμο και βότανα (άλλα πέντε λεπτά προετοιμασίας).

Το smoothie μπανάνα -φράουλα και τα σοκολατάκια με ταχίνι και μέλι και γύρη δεν πρόλαβα να τα φωτογραφίσω! Εξαφανίστηκαν!

Ενα ακόμη σεμινάριο της Ιπποκρατείου Διατροφής (το τρίτο!) έληξε πριν από λίγες ώρες.

Κάθε φορά που το παρακολουθώ μαθαίνω κάτι νέο! για τη σχέση μου με το φαγητό, με το σώμα μου. Την ευθύνη που έχουμε σε σχέση με τη διατροφή μας. Και για μιά ακόμη φορά διαπίστωσα πως κάτι τόσο απλό μπορεί να είναι τόσο μα τοοοοόσοοοοοο νόστιμο!

Πάρτε μία γεύση  από τα κυρίως πιάτα .