Τι είναι ποιο σημαντικό; Το σωματικά συμπτώματα; Οι σκέψεις; ή τα συναισθήματα;

Και πως μπορούμε να τα ξεχωρίσουμε;

Στην πραγματικότητα τα συναισθήματα είναι αυτά που μας καθορίζουν! Σε κάθε γεγονός και σκέψη  η πρώτη αντίδραση είναι τα συναισθήματα.

Συναισθήματα που επηρεάζουν το σώμα μέσα σε δευτερόλεπτα.

Αυτά δημιουργούν ενέργεια θετική ή αρνητική. Αυτά δημιιουργούν την κίνηση της αγκαλιάς ή της κλωτσιάς.

Αυτά τελικά μας καθορίζουν!

Γι’ αυτό και συνειδητοποιώντας τι αισθανόμαστε, συνειδητοποιούμε τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο.